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残暑厳しく熱中症に注意

年をとると自分の温度調整がしにくくなります。

義母は87歳、気持は若いのですが、暑い日でも冬にはまだ早いですよと教え

たくなる服装をしていることがあります。

先日も体に悪いからと、エアコンをつけずに窓も閉めて寝ていたようです。

次の日、体に熱がこもり微熱が出てしまいました。

微熱ですんだものの、看護師さんからクーラー付けて寝ないとだめだよ、と言われ

てしまいました。

あまり温度を下げるのも良くないと思いますが、まだまだ残暑は厳しく、体に

堪えます。

温度設定は28℃以下湿度は50%から60%と書いてあるものもありますが、

男性、女性、年齢、体格によっても感じ方が違うと思います。

まずは自分の体は自分で守って下さい。

そして、お子様やお年寄りのお部屋の温度も気にしてあげて下さいね!

 

 

2020/08/28

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